Ryhmätoiminta
Harjumaja järjestää ryhmätoimintaa, johon ovat kaikki aiheesta kiinnostuneet tervetulleita. Jotkut ryhmät toteutetaan yhteistyössä muiden synnytysalan ammattilaisten kanssa.
Kaikissa ryhmissä noudatetaan turvallisemman tilan periaatteita, jotka voit lukea täältä.
Mikäli sinulla herää kysyttävää Harjumajan ryhmätoiminnasta, ole rohkeasti yhteydessä!
Odottajien ilta - avoin vertaisryhmä
Pohdituttaako sinua raskausaika, synnytykseen valmistautuminen tai tuleva vauva-arki? Kaipaatko raskausajallesi vertaistukea muista odottajista?
Odottajien ilta on avoin odottajien vertaistuellinen ryhmä, jossa keskustelemme ja syvennymme jokaiselle tapaamiskerralle valikoidun teeman asioihin. Illoissa saat tietoa, vinkkejä, tukea päätöksien tekoon ja ennen kaikkea Sinun ei tarvitse kokea olevasi yksin! Ryhmässä on mahdollista tutustua muihin odottajiin ja esittää myös teeman ulkopuolisia mieltä askarruttavia kysymyksiä doulalle. Odottajien ilta soveltuu myös osaksi omaa valmistautumista synnytykseen ja vauva-arkeen.
Ryhmä kokoontuu 1 krt/kk Vauvakuiskaajilla (Pellervonkatu 11, Tampere) ja illat ovat maksuttomia. Ryhmään osallistuminen ei vaadi erillistä ilmoittautumista, joten voit saapua niille kerroille kuin sinulle sopii. Illoissa tarjolla pientä iltapalaa, 5€ tarjoilumaksu.
Seuraavat illat:
to 8.8. , 5.9. , 3.10. , 7.11. , 12.12.
klo 17.30-19.30
Vauviksen päiväkahvit vauvaperheille - avoin vertaisryhmä
"Teillä on niin ihanat tilat, että tänne vois vaan tulla hengaileen"
Tällaisen palautteen saimme eräältä vanhemmalta ja meille, kun tunnetusti antaa loistavan idean niin se lähtee melko nopeasti toteutukseen. Elikkäs joka kuun ensimmäinen torstai on mahdollisuus tulla Vauvikselle päiväkahveille. Kahvia/teetä ja vertaistukea on aivan varmasti tarjolla, muutoin ohjelma on vapaamuotoista hengailua.
Vauvat ja vähän isommatkin lapset ovat oikein lämpimästi tervetulleita yhdessä vanhempiensa kanssa. Paikan päällä on mahdollista kysyä mieltä askarruttavista asioista vauvan hoitoon tai perheenne arkeen liittyen - kysy rohkeasti, me vastaamme!
Ryhmä kokoontuu 1 krt/kk Vauvakuiskaajilla (Pellervonkatu 11, Tampere) ja päiväkahvit ovat maksuttomia. Ryhmään osallistuminen ei vaadi erillistä ilmoittautumista, joten voit saapua niille kerroille kuin sinulle sopii. Tarjolla pientä välipalaa, 5€ tarjoilumaksu.
Seuraavat päiväkahvit:
klo 14-16
Irti synnytyspelosta -valmennus
Tule keskustelemaan mieltäsi pohdituttavista asioista synnytysalan ammattilaisten ohjauksessa vertaistuellisessa ryhmässä. Illan aikana paneudumme kyseisen illan aiheesta esiin nouseviin kysymyksiin ja pelkoihin, jaamme tietoa sekä tutustumme ohjatusti aihepiiriin soveltuviin kehollisiin harjoitteisiin.
Valmennusryhmään mahtuu 6 henkilöä. Voit tulla missä tahansa raskauden vaiheessa. Ryhmä soveltuu ensi- & uudelleen synnyttäjälle. Koko valmennuksen hinta 90€/ hlö. Valmennus järjestetään Vauvakuiskaajat -tiloissa, Pellervonkatu 11, Tampere
Ryhmä tapaa kolme kertaa, jokaisella kerralla on oma keskusteluaihe.
- Ke 25.9. klo 17.30-19.30 (pelot synnytyksessä)
- Ke 2.10. klo 17.30-19.30 (keinoja synnytyspelkoon)
- Ke 9.10. klo 17.30-19.30 (minä synnyttäjänä)
Ilmoittaudu valmennukseen varauskalenterista 25.9. Samalla sitoudut kaikkiin valmennuskertoihin.
Luottamusta synnytykseen -synnytysvalmennus
Tervetuloa mukaan synnytysvalmennukseen!
Synnytysvalmennuksessa perehdymme synnytyksen luonnonmukaisuuteen, huomioiden myös lääketieteen keinot. Valmennus antaa tukea päätösten tekoon, lisäten luottamusta ja voimaantumisen tunnetta hyvän synnytyskokemuksen saamiseksi.
Synnytysvalmennus soveltuu ensi- ja uudelleensynnyttäjille. Noudatamme valmennuksen aikana turvallisemman tilan periaatteita.
Valmennuksessa saat tietoa & tukea mm. seuraavista asioista:
- synnyttäjän oikeudet
- synnytyksen fysiologia
- synnytyksen kivunlievityskeinot
- synnytyspaikan, -tavan & -tiimin valinta
- synnytystahdon kirjoittaminen
- ensi-imetys & ensihetket vauvan kanssa
Lisäksi pääset harjoittelemaan lääkkeettömiä kivunlievityskeinoja sekä synnytysasentoja ohjatusti.
Hinta 98€/hlö Vauvakuiskaajilla, 110€/ Perhevyöhykkeellä, sis. kirjallisen materiaalin & välipalatarjoilun. Ilmoittautuminen Vellossa
Seuraavat valmennuspäivät:
- La 7.9. klo 10-16 Vauvakuiskaajat -tiloissa, Pellervonkatu 11, Tampere
- La 28.9. klo 10-16 Perhevyöhyke -tiloissa, Vätäräisentie 3, Lempäälä
- arkivalmennus Ma 28.10. & 4.11. klo 17.30-20 Vauvakuiskaajat -tiloissa, Pellervonkatu 11, Tampere
Workshopit & piirit
Tarkemmat kuvaukset löydät Vellon ajanvarauksen yhteydestä sekä Vauvakuiskaajien nettisivuilta www.vauvakuiskaajat.com
- Ke 29.8., 19.9., 24.10. klo 17.30-19.30
- 35€ / hlö / krt
Imetyspiiri
- Ti 13.8. , 10.9. , 8.10. , 12.11 , 10.12. klo 10-12
- 35€ / vanhempi + lapsi / krt
Lääkkeettömät kivunlievityskeinot synnytyksessä -workshop
- Ma 19.8. & 3.12. klo 17.30-19.30
- 65€/ hlö
Lääkkeettömät kivunlievityskeinot synnytyksessä -workshop LEMPÄÄLÄSSÄ
- Ti 19.11. klo 17.30-19.30
- 70€ /hlö
- Perhevyöhyke -tiloissa, Vätäräisentie 3, Lempäälä
Workshopit ja piirit järjestetään Vauvakuiskaajat- tiloissa Pellervonkatu 11, Tampere.