1:1 Synnytysvalmennus

Lähdetäänkö yhdessä valmistautumaan matkalle kohti elämäsi tärkeintä päivää ja uutta elämänvaihetta?

Eikö julkiselta saatu synnytysvalmennus vastannut tarpeisiisi? Tule kokonaisvaltaiseen synnytysvalmennukseeni oppimaan kaikki olennainen tieto ja parhaimmat vinkit tukihenkilösi kanssa, jotta teillä on enemmän uskallusta antautua sekä luottaa synnytyksen eri vaiheisiin. Vältyt suurimmilta yllätyksiltä ja saat otettua synnytyksessä tilanteet haltuun, kun tiedät vaihtoehdot ja oikeutesi etukäteen. I also coach in English for childbirth!

Synnytysvalmennuksessani tulet saamaan syvällisempää tietoa sekä kädentaitoja:

  • synnytyksen eri vaiheista & siitä, miten voit itse edistää synnytystä luonnollisesti
  • erityistilanteista synnytyksessä & sairaalakäytänteistä
  • hyödyistä & riskeistä koskien toimenpiteitä sekä lääkkeitä
  • synnyttäjän oikeuksista & synnytystahdon kirjoittamisesta
  • eri lääkkeettömien kivunlievityskeinojen vaihtoehdoista & tunnet välineet, joista on eniten apua synnytyksessä

Jos kaipaat ryhmävalmennusta, kts. ryhmätoiminta sivulta seuraava Luottamusta synnytykseen & lapsivuodeaikaan -valmennus.

Vai etsitkö syvällisempää valmennusta henkiseen ja keholliseen valmistautumiseen kts. Antautuminen synnytykselle -valmennus.

Synnytysvalmennus ei ole pelkästään synnyttäjää varten vaan myös synnyttäjän puolisoa ja/tai muuta tukihenkilöä varten, jonka tarkoitus on tulla synnytykseen mukaan. Puolisolla on monia samanaikaisia, merkittäviä rooleja, joista huolehtia ja toteuttaa samanaikaisesti (mm. synnyttäjän fyysinen & henkinen tukija, läheisin ihminen synnyttäjälle, tuleva vanhempi, synnyttäjän oikeuksien valvoja jne.)

Siksi olen rakentanut tämän valmennuksen, jotta tukihenkilöksi tuleva saa riittävästi tukea omaan valmistautumiseen ja perheellä on suurin osa tiedoista sekä taidoista, mitä muutoinkin doulana hyödynnän synnytyksissä. Kun on tietoa ja välineitä valmiiksi takataskussa, on helpompi keskittyä, rentoutua sekä luottaa prosessiin.

Synnytysvalmennuksen varaukset Tampereen toimipisteelle Vellon nettiajanvarauksesta ja varaukset Ylöjärvelle joko puhelimitse, sähköpostilla tai alla olevan lomakkeen kautta.

Perheellä on mahdollisuus etätukeen viestein 2 viikon ajan valmennuksen jälkeen, koska kysymyksiä herää aina pienen pohtimisen jälkeen!

Synnytysvalmennukseeni sisältyy:
  • 3h tapaaminen
  • Etätuki valmennuksen jälkeen 2 viikon ajan
  • Kirjallinen materiaali, jonka saatte itselle
  • hinta 157€ sis. alv 25,5%
"Suurin hyöty oli siitä, että kävimme doulan kanssa yhdessä ”kädestä pitäen” lääkkeettömiä kivunlievityskeinoja lävitse. Mm. akupainantapisteitä ja erilaisia asentoja joissa ottaa supistuksia vastaan. Ja tottakai ylipäätään henkinen tuki, jonka pelkästään jo doulan olemassaolo toi, oli todella hyödyllistä.Mielestäni saimme juuri kaipaamaamme tukea eikä Jenna olisi voinut mitään tehdä enää paremmin. Hän oli täydellinen tuki koko perheellemme meidän tarpeen mukaan."
-asiakas 7/2023


"Doulan tuki oli todella tarpeellinen ja tärkeä osa onnistunutta ja turvallista synnytyskokemusta edellisen vaikean ja pelottavan synnytyksen jälkeen. Saimme jakaa avoimesti ajatuksiamme ja monenlaiset vinkit raskauden ja synnytyksen aikana sekä niiden jälkeen olivat tervetulleita."

-asiakas 1/2024