1:1 Synnytys- & postpartumvalmennus

Lähdetäänkö yhdessä valmistautumaan kohti elämäsi tärkeintä päivää ja uutta elämänvaihetta?

Eikö julkiselta saatu synnytys- ja perhevalmennus vastannut tarpeisiisi? Tule kokonaisvaltaiseen valmennukseeni oppimaan kaikki olennainen tieto ja parhaimmat vinkit puolisosi/tukihenkilösi kanssa, jotta teillä on enemmän uskallusta antautua sekä luottaa synnytyksen eri vaiheisiin ja nauttia lapsivuodeajasta. Vältyt suurimmilta yllätyksiltä ja saat otettua tilanteet haltuun, kun tiedät vaihtoehdot ja oikeutesi etukäteen.

I also coach in English for childbirth and babycare!

Valmennukseni sisältää kolme osiota:

  • synnytyksen fysiologia & erityistilanteet
  • kivunlievitys synnytyksessä & tukihenkilön rooli
  • lapsivuodeaika & vauvan hoito

Valmennuskerralla saat kirjallisen materiaalin ja voimme keskittyä juuri teidän toiveiden mukaisiin asioihin.

Jos kaipaat ryhmävalmennusta, kts. ryhmätoiminta sivulta seuraava Luottamusta synnytykseen & lapsivuodeaikaan -valmennus.

Vai etsitkö syvällisempää valmennusta henkiseen ja keholliseen valmistautumiseen kts. Antautuminen synnytykselle -valmennus.

Synnytys- & postpartumvalmennus ei ole pelkästään synnyttäjää varten vaan myös synnyttäjän puolisoa ja/tai muuta tukihenkilöä varten, jonka tarkoitus on tulla synnytykseen mukaan. Puolisolla on monia samanaikaisia, merkittäviä rooleja, joista huolehtia ja toteuttaa samanaikaisesti (mm. synnyttäjän fyysinen & henkinen tukija, läheisin ihminen synnyttäjälle, tuleva vanhempi, synnyttäjän oikeuksien valvoja jne.)

Siksi olen rakentanut tämän valmennuksen, jotta tukihenkilöksi tuleva saa riittävästi tukea omaan valmistautumiseen ja perheellä on suurin osa tiedoista sekä taidoista etukäteen. Kun on tietoa ja välineitä valmiiksi takataskussa, on helpompi keskittyä, rentoutua sekä luottaa prosessiin.

Valmennuksen varaukset Tampereen toimipisteelle Vellon nettiajanvarauksesta ja varaukset Ylöjärvelle joko puhelimitse, sähköpostilla tai alla olevan lomakkeen kautta.

Perheellä on mahdollisuus etätukeen viestein 2 viikon ajan valmennuksen jälkeen, koska kysymyksiä herää aina pienen pohtimisen jälkeen!

Synnytys- & postpartumvalmennukseeni sisältyy:
  • 3h tapaaminen
  • Etätuki valmennuksen jälkeen 2 viikon ajan
  • Kirjallinen materiaali, jonka saatte itselle
  • hinta 168€ sis. alv 25,5%
"Suurin hyöty oli siitä, että kävimme doulan kanssa yhdessä ”kädestä pitäen” lääkkeettömiä kivunlievityskeinoja lävitse. Mm. akupainantapisteitä ja erilaisia asentoja joissa ottaa supistuksia vastaan. Ja tottakai ylipäätään henkinen tuki, jonka pelkästään jo doulan olemassaolo toi, oli todella hyödyllistä.Mielestäni saimme juuri kaipaamaamme tukea eikä Jenna olisi voinut mitään tehdä enää paremmin. Hän oli täydellinen tuki koko perheellemme meidän tarpeen mukaan."
-asiakas 7/2023


"Doulan tuki oli todella tarpeellinen ja tärkeä osa onnistunutta ja turvallista synnytyskokemusta edellisen vaikean ja pelottavan synnytyksen jälkeen. Saimme jakaa avoimesti ajatuksiamme ja monenlaiset vinkit raskauden ja synnytyksen aikana sekä niiden jälkeen olivat tervetulleita."

-asiakas 1/2024