Harjumajan kehohoidot
Kehohoidot ovat yksi tehokas keinoni auttaa perheitä voimaan hyvin. Toteutan kehohoidot aina hoidettavan kehoa kuunnellen, joten perushierontaa et tule saamaan etkä täysin samanlaista hierontaa peräkkäisillä hoitokerroilla. Hoitojeni tehokkuus muodostuu siitä, että hyödynnän useampaa eri tekniikkaa hoitoa tehdessä, etsin juurisyitä ja annan arkeen soveltuvia vinkkejä.
Teen mielelläni hoitoja kaikenikäisille vauvasta vaariin sukupuoleen katsomatta, sillä kaikki tekemäni hoidot varmasti rentouttavat ja hoitavat kehoa sekä mieltä. Kysy rohkeasti etukäteen, jos epäröit hoidon soveltuvuutta tilanteeseesi!
Hoitoja voit varata Vauvakuiskaajille Vellossa tai kotikäynnit sekä Harjumajan vierastuvalle ajan saat puhelimitse, viestillä, sähköpostilla ja nettisivujen yhteydenottolomakkeella .
Asiakkaideni kokemuksista pääset lukemaan täältä.
Raskaushieronta 75 min
Hierontaa voidaan tehdä läpi raskauden, aina synnytykseen saakka. Hieronta syvärentouttaa ja hemmottelee odottajaa sekä mahassa kasvavaa vauvaa. Lyhyen haastattelun avulla valitaan yhdessä hoidettavat alueet.
Kehon eri osien hieronnalla, akupunktiopisteiden painannalla voidaan saada apua erinäisiin vaivoihin mm. pääsärkyyn, vatsavaivoihin, pahoinvointiin sekä yleiseen jaksamiseen. Pisteiden aktivoinnilla lisätään kehon sisäistä energiakiertoa sekä verenkiertoa ja aineenvaihduntaa.
Gua sha ja imukupit osana hoitoa tuovat helpotusta kipuun rentouttaen jännittyneitä lihaksia lisäten verenkiertoa ja aineenvaihduntaa hoidetulla alueella. Näiden hoitomuotojen yhdistelmällä saat raskausajalle monipuolista apua ja lempeää hoivaa.
Raskausajan hieronta voi helpottaa esimerkiksi stressiä, lihasten jäykkyyksiä, erilaisia kiputiloja, turvotuksia ja muita epätasapainotiloja.
Synnytyksen käynnistelyhoito 90 min
Synnytyksen käynnistelyhoitoa voidaan tehdä raskausviikolta 38+0 eteenpäin eli raskauden ollessa täysiaikainen ja hoidolle ei ole lääkärin määräämää estettä. Hoidolla aktivoidaan kehon eri akupunktiopisteitä, hierotaan ja tasapainoitetaan lantiota, jotka yhdessä lisäävät energiakiertoa, voimistavat ja valmistavat kehoa synnytykseen. Hoito ei itsessään käynnistä synnytystä, mutta auttaa rentoutumaan ja voi auttaa synnytyksen etenemisessä, mikäli vauvasi on valmiina syntymään.
Hoitoa on mahdollista tehdä useita kertoja ennen synnytystä.
Vanhemman & vauvan yhteishieronta 120 min
Raskauden aikana sekä synnytyksessä äidin ja vauvan keho on kokenut monenlaisia muutoksia, saattanut rasittua ja olla koetuksella monia kertoja. Kiputiloja ja jäykkyyttä kehittyy helposti, joten hieronnan keinoin saadaan keho toipumaan nopeammin. Hieronta helpottaa kipua sekä lihasperäisiä jännitystiloja.
Synnytyksen jälkeinen hieronta on äidin koko kehoa rentouttava ja lempeästi hemmotteleva noin 75min hoito. Samalla hoitokerralla tehdään vauvalle noin 30min vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta.
Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta 60 min
Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta on tehokas, mutta samalla lempeä koko kehon hoito vauvalle. Hoidolla voidaan saada apua mm. koliikkiin, runsaaseen itkuisuuteen, vatsavaivoihin, refluksiin, pulautteluun, kehon erilaisiin jumeihin ja jäykkyyksiin. Vauvahieronnalla voidaan saada helpotusta imetys-, uni- ja liikkumishaasteisiin. Vauvahieronta on ihana hoito, vaikka erityistä ongelmaa ei olisi.
60 min vauvahieronnan ensimmäisellä käynnillä teen kattavan haastattelun ja tutkin vauvan kehon hieronnan avulla sekä teen kartoituksen hoitokertojen tarpeesta. Tapaamisen jälkeen lähetän tarvittaessa kotihoito-ohjeet arjen tueksi.
Tehokkain vaikutus hieronnalla saavutetaan akuutissa tilanteessa 3-5 kerran sarjahoitona jatkaen yläpitohoitona 1krt/kk aina tarpeen mukaan. Arvioin kuitenkin jokaisella hierontakerralla kokonaistilanteen ja yhdelläkin hierontakerralla voidaan saavuttaa paljon.
Hieronta soveltuu yli 2 viikon ikäisestä 1 vuotiaaksi saakka. Hierontaa ei voida tehdä jos vauvalla on kuumetta / joku tulehdus tai antibioottikuurin aikana. Rokotuksen saamisen jälkeen on hyvä pitää väh. 3 vrk väliä seuraavaan hierontaan.
Postpartumhieronta 75 min
Hieronnan aikana käytetään vyöhyketerapeuttisia hierontatekniikoita, akupunktiopisteitä, guashaa ja imukuppeja asiakkaan tilanteen mukaan.
Hieronta 45 min / 75 min / 90min
Hieronta on koko kehoa syvärentouttava elämys, joka samalla hoitaa lempeästi ja lisää energiaa. Hoidossa yhdistän intuitiivisesti ja tarpeiden mukaan asiakkaan tilanteeseen soveltuen mm. vyöhyketerapiaa, guashaa, imukuppeja ja akupunktiopainantaa.
Gua sha - kammalla hierotaan ja hangataan kevyesti ihoa lisäten verenkiertoa ja aineenvaihduntaa hoidetulla alueella. Imukupilla "nostetaan" lihasta ja kevyesti liutetaan ihon pinnalla lisäten verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Gua sha ja imukupit auttavat kipuun rentouttaen jännittyneitä lihaksia.
45min hieronta-aika sopii parhaiten täsmäalueen hoitamiseen esim. niska-hartia tai alaselkä-jalat alueiden hierontaan. 75min & 90min hieronta-aika sopii laajemmin koko kehon hierontaan. Hoito voidaan keskittää ongelma-alueille tai hoitoa voidaan tehdä koko keholle. Hoidolla helpotetaan esim. päänsärkyä, niska-hartiaseudun jännittyneisyyttä tai alaselän kireyttä. Hieronta soveltuu esimerkiksi rentoutumiseen ja hemmotteluun, erilaisien kiputilojen hoitoon sekä vaivojen lievittämiseen esim. stressi, päänsärky, vatsavaivat, lapsettomuus jne. Soveltuu myös miehille ja hoidan heitä oikein mielelläni!
Hierontoja voidaan tehdä myös kotikäynteinä, varaukset vain puhelimitse ja sähköpostitse! Samalla kotikäynnillä voidaan tehdä hoito useammalle henkilölle, tällöin matkakulut laskutetaan vain ensimmäisen hoidon summassa ja muiden hoidon hinta on sama kuin Harjumajan vierastuvalla tai Vauvakuiskaajilla tehtynä.
Hoidon voit ostaa myös lahjaksi (lahjakortti sähköpostiin):
- raskaana olevalle esim. babyshower-lahjaksi tai hemmotteluhoidoksi
- pienen vauvan vanhemmalle hetki omaa aikaa
- ystävälle, puolisolle, isälle, äidille jne.
Sähköisen lahjakortin voit ostaa suoraan Vellon kautta.